Часто болеющий ребенок

Понятие "часто болеющий ребенок” является не диагнозом, а только диспансерной группой, которая характеризуется более высокой, чем у сверстников заболеваемостью.

Чем опасно ОРЗ у часто болеющего ребенка?

У часто болеющего ребенка более высокий риск развития:

·    бактериальных осложнений

o острого синусита

o острого отита

·    хронических заболеваний

o хронического тонзиллита

o хронического синусита

o хронического аденоидита

o бронхиальной астмы

o хронических заболеваний легких

Как уменьшить риск заболеваемости ОРЗ

1. Повышение санитарной культуры всей семьи – курс на здоровый образ жизни.

2. Исключение курения в помещении, где бывает ребенок.

3. Санация очагов хронических инфекций.

4. Поддержка оптимального температурного режима в помещении: днем +20°С, ночью 18°С.

5. Регулярное проветривание помещения.

6. Прогулка на свежем воздухе два раза в день (до 4 часов).

7. Регулярный прием пищи 4-5 раз в день.

8. Полноценный ночной сон, соответствующий возрастным нормам.

9. Дневной сон 1-2 часа.

10.  Закаливание.

Самыми частыми возбудителями ОРЗ являются вирусы, при "вторжении” которых в слизистой оболочке органов дыхания развивается воспалительная реакция. Симптомы острых респираторных заболеваний: заложенность и выделения из носа, боль в горле, кашель сухой или влажный – это результат воспаления дыхательных путей. Повторные ОРВИ, особенно у детей с аллергической наследственностью и атопическим дерматитом, - одна причин развития бронхиальной астмы.

Вот почему при первых симптомах простуды (ОРЗ) ребенок требует вашей заботы. Обратите внимание на следующие рекомендации:

o ребенку необходим домашний режим, свежий, но не сухой воздух;

o обеспечьте ребенку достаточный объем жидкости;

o младенцам необходимы частые перемены положения тела, массаж грудной клетки;

o (поглаживание, вибрация, легкие похлопывания) в наклонном положении. Обязательно обеспечить свободное носовое дыхание;

o дети постарше при влажном кашле могут выполнять дыхательные упражнения, улучшающие выделение мокроты: после глубокого вдоха медленный выдох через трубочку в сосуд с водой (4-5 раз в день по 3-5 мин), после обычного вдоха с усилием выдохнуть и произнести "хафф”, это упражнение повторите 2-3 раза;

o комплексные препараты, содержащие витамины и микроэлементы, помогут организму сформировать адекватный иммунный ответ.