Здоровые дети - в здоровой семье!

В каких формах лучше всего осуществлять физическое воспитание ребёнка дома? 

Формы эти в основном игровые, давно известны и достаточно популярны. Народные игры потому и называют народными, что в них отразилась фантазия, изобретательность, наконец – мудрость народа, а сюжетные игры – по мотивам русских народных сказок, дети любят в них играть больше всего, особенно в младшем возрасте.

А.С.Макаренко писал: «Как ребёнок играет, так и будет работать. Сама детская жизнь должна быть игрой».

Выдающийся русский учёный П.Ф.Лесгафт рассматривал подвижные игры как одно из важнейших средств физического воспитания, подчёркивал, что во время игры ребёнок учится преодолевать препятствия, которые встречаются в жизни.

В педагогической литературе игры делятся на подвижные и спортивные. В выборе игр родители должны учитывать возраст и особенности физического развития ребёнка, выбирать те игры, которые наиболее эффективны, способствуют физическому и нравственному развитию детей, укрепляют их здоровье.

Совместные занятия с детьми физкультурой – это проявление общих взглядов, доверия и взаимопонимания, создание благоприятного климата в семье. Семья и детский сад – естественные союзники, и объединить их усилия, значит, во многом решить проблемы воспитания подрастающего поколения.

Пропаганда здорового образа жизни

В семье:

1. Организация физкультурного досуга детей с родителями:

• дни здоровья;
• физкультурно-спортивные праздники (изготовление стандартного оборудования родителями для занятий и самостоятельной активности ребёнка);
• физкультурные развлечения;
• кроссы.

2. Семинары, лекции, беседы для родителей:

• «Режим для часто болеющих детей».
• «Закаливание ребёнка дома».
• «Питание ребёнка дома и в детском саду».
• «Профилактика глистных заболеваний».
• «Вредные привычки у родителей и их влияние на детей».

3. Анкетный тест-опрос родителей:

• «Путь к здоровью, силе и бодрости».
• «О здоровье всерьёз».
• «В хорошей ли вы форме?».

В детском саду:

• режим дня по возрастным группам;
• утренняя гимнастика;
• гимнастика после сна;
• физминутки;
• закаливание (солевая дорожка, воздушные ванны, ионизация воздуха пихтовым маслом, употребление в пищу лука и чеснока, медальоны с эфирными маслами);
• физкультурно-спортивные праздники и развлечения;
• дни здоровья;
• профилактика ОРЗ (точечный массаж, чесночные медальоны);
• физиопроцедуры (тубус – кварц);
• дыхательная гимнастика, йога;
• соблюдение санитарно-гигиенических требований;
• профилактика кариеса «Здоровая улыбка» ( со средней группы);
• общие и групповые родительские собрания;
• витаминотерапия;
• индивидуальный подход к ребёнку;
• соблюдение адаптационного периода у вновь поступивших детей;
• осмотр детей медицинской сестрой;
• прививки.

Спортивная форма на физкультурных занятиях

Рекомендуем ознакомиться:

Всем ли детям полезен спорт

Гимнастика и зарядка

Какая нагрузка оптимальна для ребенка?

Спортивные танцы

Аэробика для детей

Детские велосипеды

Детские коньки